Tanda-tanda Sakit Jantung yang Harus Anda Waspadai

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Memahami tanda-tanda sakit jantung dapat membantu Anda bertindak cepat dan mungkin menyelamatkan nyawa, baik milik Anda sendiri maupun orang terdekat. Gejala-gejala ini sering kali tidak jelas dan bisa disalahartikan sebagai kondisi lain, jadi penting untuk mengenali dan mewaspadainya.

Gejala Paling Umum: Nyeri Dada

Nyeri dada, atau angina, adalah tanda klasik dari serangan jantung. Nyeri ini sering digambarkan sebagai sensasi:

• Tertekan atau seperti diremas di tengah dada.
• Sensasi berat atau seperti ada beban yang menindih dada.
• Rasa sesak yang bisa menyebar ke lengan (terutama kiri), leher, rahang, atau punggung.

Nyeri ini biasanya berlangsung selama beberapa menit dan bisa datang dan pergi. Jangan abaikan nyeri dada, meskipun hanya terasa ringan.

Gejala Lain yang Sering Diabaikan

Selain nyeri dada, ada beberapa gejala lain yang bisa menjadi pertanda masalah jantung. Gejala-gejala ini bisa muncul sendiri atau bersamaan dengan nyeri dada:

• Sesak napas: Merasa sulit bernapas, bahkan saat istirahat atau melakukan aktivitas ringan. Ini bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa darah dengan efisien.
• Kelelahan ekstrem: Merasa lelah yang tidak biasa tanpa alasan yang jelas. Kelelahan ini bisa sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Pusing atau sakit kepala ringan: Merasa pusing atau ingin pingsan. Ini bisa terjadi karena jantung tidak memompa cukup darah ke otak.
• Keringat dingin: Mengeluarkan keringat dingin secara tiba-tiba tanpa sebab.
• Mual atau sakit perut: Gejala ini sering disalahartikan sebagai masalah pencernaan, tetapi bisa juga menjadi tanda serangan jantung, terutama pada wanita.
• Pembengkakan (edema): Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau telapak kaki bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa dengan baik, menyebabkan cairan menumpuk di tubuh.

Perbedaan Gejala pada Pria dan Wanita

Penting untuk dicatat bahwa gejala sakit jantung bisa berbeda antara pria dan wanita. Sementara pria lebih sering mengalami nyeri dada klasik, wanita mungkin mengalami gejala yang lebih tidak biasa dan sering kali disalahartikan. Gejala pada wanita bisa berupa:

• Kelelahan yang ekstrem.
• Sesak napas.
• Nyeri di rahang, leher, atau punggung atas.
• Mual dan muntah.

Karena gejala ini sering tidak dikenali sebagai masalah jantung, wanita mungkin menunda mencari pertolongan medis, yang dapat berakibat fatal.

Kapan Harus Bertindak Cepat?

Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gejala-gejala di atas, terutama nyeri dada yang disertai dengan sesak napas, pusing, atau keringat dingin, jangan tunda lagi. Segera cari bantuan medis darurat. Jangan mencoba mengemudi sendiri ke rumah sakit, karena gejala bisa memburuk.

Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk melindungi diri dari penyakit jantung. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan jantung Anda, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan saran yang tepat.